심플라이프 아.체중 63~64정도에서 시작했어요^^;;피티하는데 때문에잘빠지는듯^^

예담애미 체중이 좀 나가시나요? 처음에는 잘 빠집니다. 저도 운동없이 4일만에 1.5키로 빠졌네요. 운동하심 더 잘 빠지구요

심플님^^저 지금-2kg입니다
이렇게 단시간에 많이빠지나요?
운동하며 다이어트식단먹을때는 꿈쩍
않던가 더쪘거든요ㅡㅡ

린낭이 그 때 물 500미리 먹고 좀 참음 배 안 고파요

ㅠㅠㅠ 저는 밥시간만 되면 우르르쾅쾅이라...ㅠ 대단하세여

MoriRan 늘 하는 거라 그닥 힘들지 않고 수월하게 하고 있습니다. 과식하신 다음날 한번 시도해 보세요. 생각보다 쉽고 편합니다.

21시간...대단하시네용!!

허니러버 평일만 20시간단식 저녁 1식합니다. 습관이라 그닥 힘들지 않습니다. 대단할 것도 없구요. ^^;;

장길산 평일만 20시간 단식합니다.저녁 1식이요

간헐적 단식 중이세요.
대단하세요