다이어트 식단
덴마크4일 늦은아침식사요~
찔순이팬더
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- 2015.03.02 10:31
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어제 농땡이치는바람에 아침식재료가없어서
슈퍼문열기 기다렸다가 부랴부랴 사와서 이제먹어요~
오늘오후출근이라 그나마 다행인듯^^
ㅋ먹고 살끼라꼬 요러콤 바리바리사왔네요~
이번주 한주가 진짜 중요해서
대충 달걀하고 떼울까생각하다가
한주가 대충될까봐 배고픔을 무릅쓰고 장봐왔네요~
도시락만들어놓은것도 다먹어가고‥
참 힘들어요 다욧하는거‥ㅋ
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타누끼 ㅋ쇠고기 샤브용으로 사서
그냥 구운거요~
요거 생거100g 구웠더니 40g으로
줄어들더라구요‥
137칼로리된다하네요~
저기 김 모락모락 나는건 뭐죠^_^
식빵이 이렇게 맛있는줄은 몰랐네요~
평상시엔 손도 안대던건데‥
ㅋ곧 눈물이 다날라하네~