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다이어트 고민&질문

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단백질

다신등급

나미꼬사랑
  • 2016.04.22 20:52
  • 92
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쉽게 먹는 방법이 있을까요??? 계란은 먹는데

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  • 다신
    50kg만들고싶다 2016.04.22 23:04

    닭가슴살 요새나온건먹을만하던데요~

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  • 정석
    심쿵~♡ 2016.04.22 22:12

    황태가 닭가슴살보다 헐씬 단백질이 많아요
    황태포 찢어서 봉지에 가지고 다니며 먹으세요~

    답글
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  • 다신
    히즌 2016.04.22 22:01

    오징어.생선.고기. 사골국 드시면 좋아요

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