다이어트 일기
점심으로...
마블카툰
- 2015.03.02 12:25
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점심으로
바나나1개 배1/4개 사과1/4개 삶은달걀2개 방울토마토10개
먹었네요 ㅎㅎ
딱 라면그릇으로 한그릇 나오는 양이라 배도 든든해요! ㅋㅋ
아침은 안먹구 저녁은 일반식이구요.
여기서 보완할거 있을까요??
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점심을 일반식하시고 저녁을 달걀과 야채로 드심이 낫지 싶네용
저녁에 야채위주 식단하시면 더 좋을것같아요!!