비포&애프터
30일 다리라인 만들기 60일차 최종후기!
기린★
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- 2016.04.22 22:29
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한 달 후!
지금!
다리는 정말 최고의 콤플렉스이고 수술도 생각했었는데 수술보단 역시 운동인 것 같아요 !
허벅지가 조금씩 사람다워지네요 ㅋㅋㅋ
늘 다리운동 후엔 강하나스트레칭이랑 엘자다리를 같이 했어요 그래야 다리운동의 완성인 느낌이 들더라고요
최대한 저염하고 물 많이 마시는 게 다리엔 도움되는 것 같아요
앞으로도 꾸준히 하여 반바지를 당당히 입고 다니겠어요!! 아자아자 ★
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화띵
♡0714♡ 네 헬스다니다가 무릎이 안 좋아져서 홈트레이닝만 하고 있어요 ! ㅋㅋ유산소는 훌라후프만 버피만 하고 최대한 많이 걷고 움직이려하고 있어요 !
효과많이보셨네요!! 집에서만운동하신거예요~?
유산소는 따로안하세용???
반바지! 저도 당당한 다리라인을 위해! 화이팅입니다
아 워낙 근육질이라 이거 운동으로가능하까 고민입니다ㅜ
ksh100412 아자아자! 꼭 반바지를 입겠어요 ㅋㅋㅋ
내사랑트윈 맞아요 정말 수술은 무섭고 비싸고.. 여름마다 긴바지입느냐 힘들어요ㅠㅠㅠ 함께 이겨내요
축하드려뇨~~~ 저도 저만 느낄수있는 차이지만 사람다리가 되고있답니당 ! 앞으로 더 힘내서 여름에좀 내놓고 다니자구요!!
저랑 다리모양 비슷하세요ㅎㅎ저도 수술생각많이했다는요ㅜ 최대콤플렉스입니다ㅜ