다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단조절ㅜㅜ!!!!!
굳바디
- 2014.05.21 00:01
- 827
- 5
요즘들어 식단조절 계속실패네요..ㅜㅜ 내일부터 다시시작!!! 하루 1000칼로리 목표해야겟어요!!!ㅠ 몸무게50을향해 아자아자!!!!
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흑흑...먹는걸더줄여야빠지겟죠..? 밀가루음식도줄이고
ㅋㅋ 저랑 비슷하시네요 ㅋㅋㅋ
네다들화이팅이요ㅜㅠ!!!
토요일 일요일 중 하루 선택해서 조금 많이 드시더라도 평일엔 1100 목표로...
최근에 오버해서 드시긴 했네요. 식사량 조절하시고 운동도 매일 꾸준히 해보세요. 화이팅이예요~!!!