길동꾸미 감사합니다^^ ㅎㅎ 위안이 되네요

대박 넘 마르셧네여.
근육이구 모구 저는 체중과 체비방람만
눈에 들어오네여~~^^*
진짜 넘 연연해하지마시구 운동하세여
스트레스받음 더 안조차나여.
홧팅~~^^

Ayumin 넹.좋은음식먹고조금이라도운동하면분명더좋아지실꺼예요^^

도태 전 근손실은 그냥 1월 인바디랑 비교하면 그대로이긴 한데 근육이 는 것도 없고...착잡하네요 ㅠㅎㅎ 근육에 더이상 신경쓰지 않아야겠어요 ㅎ

유지하자 진짜 위안이 되네요 ㅠㅠ 그렇죠 옷 잘 입고 옷빨 잘받는 몸이면 되는건데...너무 많은 기대를 했나봐요 ㅎㅎ 골격근량 늘리기가 얼마나 힘든데...유지만으로 감사하다 생각하려구요^^ 진짜 저번에 결과가 꽤 잘나왔어서 그런지 체험단 후기 쓸 생각하니 쪼끔 막막한데 근육량 전체적으로 늘어난 곳이 다리밖에 없네요 ㅋㅋㅋㅋ푸시업 체험단인뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ 여튼 위로 정말정말 고마워요

Ayumin 저는 트레이너가 항상 kg 으로 봐주셔서.. 아마 민님은 체형이 여리여리하시니까 골격근량으로 볼듯ㅎㅎ원래 날씬하면 근육량도 적고 체격있으면 근육량도 높아요... 벌크업할땐 트레이너들은 몸에 안좋은영양제들 다 먹고한다고 한다더라구요 헬스장에서 여기 카운터 아래에 얼마나 많은지 아냐면서.. 그러니까 상심하지마세요ㅜㅜㅜ근력운동 꾸준히 할 경우의 일반인들은 굳이 근육량 올릴필요없다고 생각해요 벌크업제품아니면 올리는거 한계가있어요ㅠ

Ayumin 아..그래도멋져용..저는오히려근손실잇어서다시맘잡고잘먹고열심히운동하고있어용ㅎ

도태 오해의 소지가 있는글을 썼네요 ㅠㅠ 맨우ㅣ에 체성분분석에 근육량이 33.3인데 이건 대부분 사람이 다 그렇게나와요! 30넘고 40넘고!

근육량이33.3이라구요..?완전부럽.멋져요ㅜ

유지하자 하자님이 말씀하시는 근육량이 아마도 골격근량일거에요 ㅎㅎ 전 18.9에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ