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다이어트 고민&질문

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하루3끼

다신등급

초코별사랑해
  • 2016.04.23 03:37
  • 81
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다이어트 꼭 하루3끼다먹어야 하나요??

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  • 초보
    매일스키니 2016.04.23 09:18

    굶어서 다이어트하는 건 나중에 금방찌는데 세끼 다챙겨먹으며빼는게 찌더라도 천천히쪄요

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  • 지존
    호빵같은너 2016.04.23 08:28

    저도 군것질 안하려고 세끼 꼮꼭 챙겨먹어용! 근데 정말로 식욕억제에 도움이 되여

    답글
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  • 정석
    한결같이2 2016.04.23 06:16

    저는 3끼 다 먹으면서 하고 있습니다 확실히 3끼 나눠서 먹으니까 식욕조절에 도움이 잘 되는 것 같아요 하루에 먹을 양을 몇 번에 나눠먹는다는 개념이 밎는 것 같아요 저는 3번인거구요!!

    답글
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