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비포&애프터

30일 도전 점핑잭 슬림팔 플랭크

다신등급

모던밀리

1 1 1
  • 2016.04.23 03:47
  • 1,700
  • 17

사실 비포 애프터 후기 써야하는지 모르고 그냥 진행했다가
나중에 뱃지받고 싶어서 진행중 찍은 사진들입니다 🌚

왼쪽이 10일전에 찍었던 비포.. 그리고 오른쪽이 애프터

다리는..왼쪽은 다이어트 시작하기전.. 가운데는 2주전 그리고 오른쪽은 오늘 찍은 사진입니다.

다이어트는 2월말쯤에 시작해서 몸무게는 아직 안재고 있어요. 항상 62-67에서만 왔다갔다 해서 조금 빠졌다 싶으면 방심해서 그런지👀 그냥 지금은 거울로 체크하고 있어요.

이번엔 진짜 마음먹고 뺄수있는만큼 빼고 싶어요. 아직 큰 차이는 없지만 앞으로 4-5달 더 보고있어요.

현재 버핏이랑 복근 진행중이고 슬림팔 점핑잭 플렝크도 다시 리셋. 🙌🏻

30일 도전 점핑잭 슬림팔 플랭크

30일 도전 점핑잭 슬림팔 플랭크

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  • 정석
    죠앤:-) 2016.04.28 17:41

    다리 많이 빠지셨어요

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  • 정석
    유유리아 2016.04.24 17:24

    다리 차이 엄청나요!!!

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  • 초보
    sia22222 2016.04.24 12:54

    다리라인이 정말 이쁘신데요

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  • 초보
    나도한다규 2016.04.24 10:33

    와 전체적으로!!! 대단하세요ㅜㅜ

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  • 초보
    댄스짱 2016.04.24 10:21

    짱짱... 계속 홧팅

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  • 정석
    ksh100412 2016.04.24 09:58

    우와~~~ 부러ㅜ어뇨

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  • 초보
    guswl911 2016.04.24 03:08

    다리가 엄청 빠지셨어요!!

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  • 초보
    정쩡유 2016.04.24 01:58

    와 다리 진짜 많이 변했어요bb

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  • 초보
    쀼를를르 2016.04.23 20:22

    되게 많이 빠지셨네요

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  • 정석
    yra2 2016.04.23 11:53

    다리가 정말 많이.빠지셨네요 ~ 많이 차이나요!

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