다이어트 일기
04월 22일 (음식 1010kcal, 운동 21kcal)
하얀gom
- 2016.04.23 06:03
- 37
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점심식사 : 448kcal (44.36%)
| 짜장면 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
| 탕수육 (1/2회분, 50g) | 98kcal |
저녁식사 : 350kcal (34.65%)
| 짜장면 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
간식 : 212kcal (20.99%)
| [다원] 다원액티비아딸기 (1개, 80g) | 80kcal |
| 수박 (5조각, 625g) | 125kcal |
| 아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
운동 : 21kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (3분) | 21kcal |
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