다이어트 일기
04월 23일 (음식 1213kcal, 운동 417kcal)
방해하지마!
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- 2016.04.23 07:30
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아침식사 : 511kcal (42.13%)
| 김밥 1줄 (1줄, 300g) | 475kcal |
| 거봉포도 (1/4송이, 65g) | 36kcal |
점심식사 : 335kcal (27.62%)
| [농심] 올리브짜파게티 (1/2봉지, 77g) | 335kcal |
저녁식사 : 195kcal (16.08%)
| 장어탕 (1/4그릇, 50g) | 30kcal |
| 장어 (1.5회분, 150g) | 165kcal |
간식 : 172kcal (14.18%)
| [크라운베이커리] 초코롤 (1회분, 42g) | 172kcal |
운동 : 417kcal
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
| 가사 (30분) | 75kcal |
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