다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
망했어요 여러분ㅜㅜㅜㅜㅜ
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- 2015.03.02 20:58
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다이어트하려면 식단조절과 적당한운동이 필요한데 먹을것을 엄청많이먹어버리네요.. 제가 학생이다보니 밥을 거를수도없고.. 다이어트할때만 왜그렇게 저녁약속이 많이 잡히는지ㅜㅜㅜㅜ여러분 조언한마디씩만해주세요ㅜ
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고도비만女 제가의지가약했었군요..그러고보니까 먹고나서 더운동하면되지라는 생각으로 계속 거절없이 먹었던것같네요.. 내일부터라도 의지불태우겠습니다! 고마워요!!♥
먹을 땐 행복하지만,
먹고 난 후에는 꼭 후회하지 않나요?ㅠㅠ
그러니깐 의지가 약한 사람들은ㅠㅠ
슬프겠지만, 다이어트 할 때는 과감하게
식사약속은 싹뚝~
거절하는게 좋을꺼같아요!ㅎㅎ
저도 의지가 약한편이라서...(흐규ㅠ)
다이어트 한다고 친구들한테
미리 한달간 약속 못잡는다고 공지했거든요!
님두 이번 다이어트는
꼭 성공하셨으면
좋겠어욥!ㅎㅎ 홧팅홧팅~!