다이어트 일기
04월 23일 (음식 955kcal, 운동 483kcal)
영 영창민
- 2016.04.23 08:51
- 58
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아침식사 : 345kcal (36.13%)
| 애터미 밸런스라이프 (1회분, 25g) | 95kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
| 수제 현미시리얼바 (1개, 35g) | 170kcal |
점심식사 : 250kcal (26.18%)
| 오징어덮밥 (1/2인분, 250g) | 250kcal |
저녁식사 : 360kcal (37.70%)
| 잡채밥 (1/2인분, 275g) | 360kcal |
운동 : 483kcal
| 댄싱훌라후프 (60분) | 483kcal |
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