다이어트 일기
04월 23일 (음식 943kcal, 운동 216kcal)
sylviakitty
- 2016.04.23 08:53
- 29
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점심식사 : 588kcal (62.35%)
| 비빔밥 (3/4인분, 307g) | 450kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
| 찐만두 (3개) | 108kcal |
저녁식사 : 355kcal (37.65%)
| [삼립식품] 하이면 삿포로식 매콤우동 (1회, 234g) | 355kcal |
운동 : 216kcal
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
| 계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
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