다이어트 일기
04월 23일 (음식 974kcal, 운동 234kcal)
케이트^@^
- 2016.04.23 09:54
- 120
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아침식사 : 334kcal (34.29%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| 바게트 (1회분, 30g) | 87kcal |
| [대니쉬]the 건강한 우유 (1회, 200ml) | 125kcal |
| 치아바타 빵 (1회분, 40g) | 112kcal |
점심식사 : 443kcal (45.48%)
| 콜드브루by버빈스키 카페라떼 (1회분, 270g) | 100kcal |
| [파리바게뜨] 치즈마늘바게뜨 (1개, 100g) | 343kcal |
저녁식사 : 131kcal (13.45%)
| [남양유업] 프렌치카페카페오레(설탕무첨가저지방) (1컵, 350ml) | 131kcal |
간식 : 66kcal (6.78%)
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 (1낱개, 12g) | 66kcal |
운동 : 234kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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