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다이어트 일기

04월 23일 (음식 974kcal, 운동 234kcal)

다신등급

케이트^@^
  • 2016.04.23 09:54
  • 120
  • 0
아침식사 : 334kcal (34.29%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal
바게트 (1회분, 30g) 87kcal
[대니쉬]the 건강한 우유 (1회, 200ml) 125kcal
치아바타 빵 (1회분, 40g) 112kcal
점심식사 : 443kcal (45.48%)
콜드브루by버빈스키 카페라떼 (1회분, 270g) 100kcal
[파리바게뜨] 치즈마늘바게뜨 (1개, 100g) 343kcal
저녁식사 : 131kcal (13.45%)
[남양유업] 프렌치카페카페오레(설탕무첨가저지방) (1컵, 350ml) 131kcal
간식 : 66kcal (6.78%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (1낱개, 12g) 66kcal
운동 : 234kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
보통 걷기 (50분) 130kcal
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