다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심안먹는거괜찮을까요?
오리s2
- 2015.03.02 22:57
- 180
- 3
전 학생이라급식실가서 방울토마토 먹을까요?
아니면 밥을조금만먹을까요?
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점심은 든든히 드세요 저녁을 일찍드시고 단백질로 드세요^^
정~~~말 점심은 급식실에서 꼭 드세요 안그러면 하루종일 허기지고 저녁에 괜히 과식하게 되고 ... 몇일 못가요 다이어트 일주일하고 성공할 수 없잖아요?
급식 식단은 영양소 맞춰서 나오는 거에요 !! 튀김이나 밀가루 메뉴만 절제하시고 나머지는 냠냠 맛낫게 정도껏 드시면 좋아요^^
점심드시고 저녁을간단히하세요