자유게시판
다신에서 팔벌려뛰기 칼로리가 말이예요~
냥엄마
- 2015.03.02 23:09
- 1,185
- 3
1세트 100회 50칼로리더라구요
100회 1번 하면 50칼로리라는건가요?
칼로리소모가 엄청난거같아서 포털사이트검색해보니 30분인가 60분인가??무튼 그정도에 300칼로리가 조금못되던데..
100회하는데는 2분정도 걸리는데 50칼로리 소모가 아닌거같아서요;
제가 이해를 못하는건가요 ㅋㅋ?
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Ayumin 흠. 횟수보다는 시간에 중점을두고 칼로리 체크를 해야겠네요!상세한답변감사합니다~^^
10분에 100칼로리정도 소모라고 나와있네요 사람인 이상 똑같은 속도로 계속해서 점핑잭을 하기는 힘들거에요 결국엔 100회하는데 5분정도 걸릴듯요
100회하는데 2분밖에 안걸리나요?? 하나 하는데 2초 걸려서 200초니까 3~4분은 걸리고, 시간이 지날 수록 똑같은 속도로 하기가 힘들어지기 때문에 더 걸릴듯한데요...