다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
런닝하는거 너무 지겨워요!!!
까꿍쓰
- 2016.04.23 10:04
- 131
- 4
헬스를 다니는데 제가 피티없이해서 런닝한시간 근력30분? 런닝20분
거의 이렇게 하는데요
런닝하기거 싫어서 헬스 가기가 싫어요 ㅠㅜㅠ 너무 지루해요...
티비보면서 하긴 하는데... 그래도... 재미없는거할땐 멍때리면서 하는거같아요
다른분들은 어떠신가요..??
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댄스를 해보심이...한시간에 350~400kcal 소모되요
저는 노래 듣는거 좋아해서 노래들으면서 하던가 아니면 이상하게 생각하실 수도 있는데 쇼해요 ㅋㅋㅋ 이렇게 걸으면 살이 쫙 빠질꺼고 좀만 더 걸으면 바지사이즈가 하나 줄꺼고.. 이런 상상의 나래를 펼치면서 운동해요 ㅋㅋㅋ 그럼 즐겁습니다...ㅋㅋㅋㅋ
저는 그래서 러닝은 안하구요 근력운동하고 나와요! 밖에서 런닝해요
저는 하고싶은 게임 다운받아서 런닝하면서해요 그럼 1시간 훌쩍 지나가더라구요
고3이라 게임할 시간이 없어서..