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다이어트 일기

04월 23일 (음식 1782kcal, 운동 340kcal)

다신등급

헬레나쥬
  • 2016.04.23 11:01
  • 64
  • 0
아침식사 : 416kcal (23.34%)
[스타벅스] 베이컨에그&치즈베이글 (1/2회분, 82g) 230kcal
[스타벅스] 크랜베리치킨샌드위치 (1/2회분, 90g) 176kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal
점심식사 : 786kcal (44.11%)
쇠고기육개장 (2인분, 200g) 94kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
돼지불고기 (1인분, 251g) 536kcal
저녁식사 : 580kcal (32.55%)
[삼양] 갓짜장 (1봉, 130g) 580kcal
운동 : 340kcal
수영 (40분) 340kcal
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2016.04.23 조회수 : 107
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