다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단짜는법
빵순이빵돌이
- 2016.04.23 12:14
- 102
- 2
다이어트 시작했는데
이렇게 먹어도 살이빠질까요?? 아님 이게 양이 많은걸까요...
팁좀 공유해주세요
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양은 좋은데 양념이 과하세요
탄슈화물 추가하시구요.
고구마나 현미밥 같은걸로
양 많은 편 아니지 않나요? 저도 저정도로 먹어서ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
다만 닭가슴살?캔에 들어 있는 양념을 조금 덜어내서 드시는게 좋을 것 같아요! 소스 양념류가 다이어트에 적이라고 하더라구용