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다이어트 일기

04월 23일 (음식 1940kcal, 운동 400kcal)

다신등급

염공쥬
  • 2016.04.23 12:14
  • 30
  • 0
점심식사 : 346kcal (17.84%)
구운 계란 (3개, 150g) 226kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) 75kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) 45kcal
저녁식사 : 1,594kcal (82.16%)
참치회 (3접시, 274g) 348kcal
소주 (16잔, 720ml) 1,016kcal
육회 (1중간접시, 150g) 230kcal
운동 : 400kcal
특별한운동 (60분) 400kcal
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