3일단식 디톡스 1일째~
오늘아침 53.7키로네요
갑자기 식욕이돌아서
매일배달음식에 삼시세끼 폭식했더니
4키로가 훅..ㅠㅠ
도저히아닌거같고 운동도끊었더니
겉으로는 55 56나가보여요..
그래서오늘부터 3일단식하고 보식하면서
필라테스하려고합니다
다들다욧열시미해옹~~
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