자유게시판
자전거 칼로리요
카게
- 2015.03.03 14:19
- 413
- 1
사이클 실내자전거와 고정자전거의 차이는 뭔가요?
헬스장에서 자전거 가볍게 1시간 타는데요
거기 칼로리는 200조금 넘습니다
여기 운동칼로리 등록은 300이상 이더라구요
어떤걸로 해야하는지요..
강도는 진짜 천천히 합니다 10정도로요
하다가 좀 빨리하고 그렇게 쉬지는 않고 1시간이요.
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저는 어떤운동이든 적게 나온걸 입력하구요~
자전거는 이왕 타시는거 20이상 타세요~~~