다이어트 일기
엥? 어째서죠???
꽑꽑
- 2014.07.21 16:36
- 353
- 6
아직 800도안됬는데 왜 칼로리조절실패죠? ㅠㅠ 간식 먹기전에는 성공이었는데 86추가되서 실패됬어요ㅠㅠ 뭐가잘못된걸까요???
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헉 ㅠㅠ 800칼로리..어떻게살아요 1800운동하고 ㅠㅠ 화이팅!
운동을 덜해서..?
운동칼로리랑 음식칼로리가 어느정도 적절해야 될것 같네요 ㅜ
운동 칼로리랑 밸런스가맞아야 성공으로 뜨더라구요ㅠ저도 저래서 왜지 했는데 운동칼로리가 음식칼로리보다 200정도 높아지니 성공이라고...ㅎ
설정을 너무 단기간으로 해놓으셨네요... 버피테스트 1시간해도 운동칼로리 못채우고 실패 뜹니다.... 무리하지 마세요
운동칼로리가 모자라서 그런거 같네요.