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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근력운동가지고는 안돼나봐요..ㅜ

다신등급

내이쳐
  • 2015.03.03 18:37
  • 220
  • 1

아침마다 회사식구들과 스쿼트백개씩하고
워낙움직이는직업이라
퇴근뒤에 운동따로안햇는데 살이안빠지네여
퇴근후 너무힘들지만
어제부턴 캐시운동하고 박봄운동 L자다리햇는데
이렇게만해도 살이빠질까요?

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  • 다신
    꽃아짐 2015.03.03 19:05

    유산소운동을 조금씩이라도해야
    빠지는것같더라고요
    제경우는요~~^^

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야식증후군 다이어트의 적

2015.03.03 조회수 : 4,951
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