자유게시판
실내자전거 타는 방법중에
봉봉09
- 2016.04.23 18:16
- 369
- 3
가장 빡빡하게 1분 제일 헐렁하게 1분 이렇게 30분 괜찮은거같아요
땀도 잘 나고 심장도 쿵쾅대고 ㅎㅎ
전 속도 빠르게 돌리는건 싫더라구요
힘들어도 할 수 있는 운동이 있고 싫은운동 있는데 페달 빨리돌리는건
넘나 싫은것 ㅠㅠ
인터벌로 다들 어떻게 하고 계신가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 약간 빡빡하다는 느낌으로 일정한 속도를 유지하며 돌려요
저는 무식하게 칼로리태우는거에 집중해서 내가 할수있는한 열씸히 합니다ᆢ
저는 중간으로 30분 살짝약하게10분타요