다이어트 일기
04월 23일 (음식 1752kcal)
무이7979
- 2016.04.23 19:28
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아침식사 : 624kcal (35.62%)
| [삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) | 495kcal |
| 달걀 (1회분, 70g) | 110kcal |
| 표고버섯 (1회분, 50g) | 19kcal |
점심식사 : 478kcal (27.28%)
| 식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
| 오렌지 마말레이드 (1회분, 20g) | 47kcal |
| 우유 (1컵, 350ml) | 210kcal |
저녁식사 : 650kcal (37.10%)
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) | 305kcal |
| 계란후라이 (3개, 159g) | 345kcal |
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