다이어트 일기
04월 23일 (음식 1794kcal, 운동 312kcal)
울산시민
- 2016.04.23 20:21
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아침식사 : 188kcal (10.48%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1/2회, 6g) | 22kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
점심식사 : 899kcal (50.11%)
| 갈매기살구이 (1인분, 260g) | 563kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [CJ] 알찬소세지 (1접시, 60g) | 180kcal |
저녁식사 : 707kcal (39.41%)
| [맥도날드] 빅맥 (1개, 198g) | 474kcal |
| [해태제과] 미니자유시간 (1회분, 50g) | 233kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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