다이어트 일기
04/23 일기 음식-525 운동-1628
hpo2
- 2016.04.23 20:44
- 37
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오늘 걷고또걷고 칼로리가 이만큼소비되는줄 몰랐다.
2주 6키로감량 꼭 성공하자!!날씬하단소리듣고싶다
일자바지입고싶다!!나는 할수있다. 집에와서 하체운동홈트레이닝 하니까 힘도없지만 스트레칭하고 물도 2리터넘게마시고!! 😁 꼭 감량하자 지금당장 변화는없지만 언젠간 답해주겠지 내 몸뚱이
흣챠!!!!! 아침에 토마토한개 점심에 김밥5개 돼지국밥1/2정도 먹고 하루 5시간걷고 서있고 근력운동하고 버텼다 내일예뻐질 내몸생각하며 버티자!!!!
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