다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
5일동안 군것질을 많이 했어요ㅜㅜ
도람미
- 2016.04.23 20:50
- 145
- 4
제목 그대로에요ㅜㅜ
에버랜드 가면서 츄러스랑 구슬아이스크림이랑,
닭도리탕, 베스킨, 던킨도넛, 과자.,
한달 열심히 했는데 휴가동안 주체못하고 엄청먹었어요ㅜㅜ 다시 제 생활패턴으로 돌아와서 운동하면 괜찮을까요?
하루도 아니도 5일이라 걱정되요ㅜㅜㅜ
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아줌이지만 맞아요ㅜㅜ 오늘도 영화볼때 동생한테 팝콘먹자했는데 동생은 콜라랑 팝콘 안먹는다하더라구요 그때 같이 안먹었어야했는데 혼자 또 바보같이 팝콘 좀 먹겠다고 사가지고는ㅜㅜ....
밖에 나가면 뇌가 그음식을 기억한다고 하더라구요.
영화관 팝콘 , 휴게소 호두과자 .... 그런식으로요.ㅠㅠㅠ
참을수 없지요
제패턴돌아가믄 당연 괜찮아요.
홧팅!!!
혀니네 감사합니다~! 혼자 고민하는 것보단 위로가 되네요ㅜㅜ
내일부터 다시 열심히 해야겠어요~!
후회하고 계시지 말고 운동 하세요 저도 오늘 많이 먹어서 후회를 랬지만 먹고 움직이면 1키로 찔거 반은 줄겠지라는 마음으로 운동해요 내일부터 다시 패턴 찾아서 열심히 하면 되죠 할수 있어요 힘내세요!☺