다이어트 첫끼! 스타트!!
건강한걸
운동을 2년째 이상 하고있지만...일반식으로 돌아가고나서, 체지방이 오늘 30퍼를 찍어버렸어요..좌절..ㅠㅠ!!20퍼까지 내려갈 수 있도록 응원해주세용~! 오늘부터 다이어트식단 첫끼 들어갑니당!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
힘내세욧!!
모두 화이팅!!><
아줌이지만 기모띠♡ 감사합니다^-^!
화이팅하세욤
홧팅요!!!!!
버럭남부인 다이어트식 3개월정도로하고, 일반식 약 1년가까이 먹으니 체지방이 7키로가 늘더라구요ㅋㅋㅋ
일반식하고 기간이 얼마동안 이었는지 궁금해요?~~
우리 같이 힘내요!!!
힘내용~~
힘내세용
30일 야식끊기 1일차 성공!
04월 23일 (음식 1166kcal, 운동 386kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
힘내세욧!!
모두 화이팅!!><
아줌이지만 기모띠♡ 감사합니다^-^!
화이팅하세욤
홧팅요!!!!!
버럭남부인 다이어트식 3개월정도로하고, 일반식 약 1년가까이 먹으니 체지방이 7키로가 늘더라구요ㅋㅋㅋ
일반식하고 기간이 얼마동안 이었는지 궁금해요?~~
우리 같이 힘내요!!!
힘내용~~
힘내세용