다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘 밖이라서 운동못하는 날인데
꺍꺌갹ㄹ
- 2016.04.23 21:15
- 87
- 3
아침,점심 합쳐서 300kcal로 조절하고있었는데 저녁에 생신파티생겨서 장어구이먹어서 거의 1000칼로리에요ㅜㅜ 어떡하죠.. 밥은안먹었어욪 .. 오로지 장어만..
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하루는 괜찮아요.계속 자주 있으면 안 좋겠지만 하루는 괜찮아요.걱정마요 중간고사를 더 열심히 해야죠.시험은 한번뿐인데
아줌이지만 제가 27.28.29 중간고사라서요ㅜㅜ
내일부터 조절하고 드시고 운동하심 하루이틀이면 돌아옵니다.
오히려 고칼로리먹어도 안찌는 경우있더라구요.
보신탕수육 먹으면 전 빠지더라구요.