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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다들 하루에 몇끼드세요??

다신등급

살빼면미란다커

  • 2015.03.03 21:55
  • 592
  • 22

다들 하루에 몇끼드세요??

하루에 3끼먹고 있는데 다이어트인데 너무 많이 먹나싶어서요.
살뺀다고 하면 다들 한두끼만 드시는것같은데
전 굶는건 자신이 없어용. . .
다들 몇끼드시나요???

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  • 입문
    요모조모 2015.03.10 19:58

    세끼요

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  • 정석
    난55kg된다 2015.03.08 17:48

    저도 세끼 다 챙겨먹고 있어요~~^^

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  • 초보
    수달. 2015.03.07 22:15

    저 한번에 다먹어요 ㅠㅠ

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  • 다신
    무브무브v 2015.03.07 15:55

    저는 밥은 3끼, 간식은 오전만 먹거나, 오전오후 한번씩 먹어요ㅎ

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  • 정석
    kimkijung 2015.03.07 12:42

    전한2끼정도?

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  • 다신
    초록초록 2015.03.07 10:36

    저도 세끼에 간식 자주먹어요~

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  • 초보
    녕블리 2015.03.06 08:57

    저도 세끼다먹어요!단 많이 먹짆않고 채소위주로 먹어요 가끔 고기도먹어주구 완전 줄이며 빼는것도 좋지만 그러면 나중에 퍽식하게되더라구요ㅠ

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  • 다신
    끝은어디에 2015.03.06 06:33

    세끼 다 먹고 아침점심사이 점심과저녁사이에 간식먹어요
    대신 간식도 다이어트식으로

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  • 입문
    diet다이어트 2015.03.06 00:51

    세끼 다 먹어야 건강한 다이어트!!

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  • 정석
    55키로만들자 2015.03.04 20:01

    세끼 다먹으면서 살빠지고 있어용 ㅇ.ㅇ 세끼 다챙겨드시고 양조절하셔요~~

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