아침 점심.. 그리고 저녁..
저는 저녁 식욕을 정말 도저히 참을 수가 없어요..
그래서
아침 황성주 두유 하나
점심 요거트+사과+견과
먹고
저녁은 일반식 하네요ㅠ
다들 저녁을 조심하라 하는데..
그럼 스트레스 너무 받을것 같네요ㅡㅜ
효과가 있을런지 의문입니다
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아침이랑바꿔도되구요!!
바꾸세요!점심이랑저녁을!!