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다이어트 고민&질문

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아침에 닭가슴살 캔 샐러드 만들어서 아침,점심 나눠서 먹고있는데

다신등급

3018397
  • 2016.04.23 22:55
  • 171
  • 1

중량을 얼마정도로 해야될지 전혀 모르겠네요 ㅠㅅㅠ 락앤락통 하나에 가득 담아서 나눠먹는데 괜찮나요?

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  • 정석
    JENNIJENNY 2016.04.23 23:11

    전 닭가슴살은 120g정도 먹어요!!채소는 드레싱 쪼금에 먹고싶은만큼~

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