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다이어트 고민&질문

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다이어트 궁금해유!

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제대로살한번빼자
  • 2015.03.03 22:35
  • 134
  • 6

식단이 더! 중요한가요 아니면 운동이 더! 중요한가요?

헬스장이좋아요 아니면 요가같은그런운동이 좋아요?!

처음이라서 모르는게많아요ㅠ 알려주세욥!

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    제대로살한번빼자 2015.03.03 23:05

    linggo_ 감사해욧!!

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  • 정석
    linggo_ 2015.03.03 23:02

    운동은 하는게 좋겠지만 역시 식단이 중요하죠~ 운동해도 식단조절안하면 별로 안빠지더라구요~

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    제대로살한번빼자 2015.03.03 23:00

    씨엔♡ 캄사합니다!!

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    끄까까 2015.03.03 22:58

    식단이조금더?!하지만!운동도나름대로중요한거가타요~

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    제대로살한번빼자 2015.03.03 22:52

    다시태어나는게빨라 감사합니당!

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  • 입문
    다시태어나는게빨라 2015.03.03 22:51

    무조건 식단이 1번이요~ 식단과 살처짐 방지 유산소 근력운동추천이요~화이팅하세요^^

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