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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

지방 제일 잘 태워주는 운동이 뭔가요

다신등급

정쩡유
  • 2016.04.24 02:02
  • 181
  • 1

지방만 12키로 빼래요 ㅠㅠ 지방태우는데 무슨 운동이 젤 좋을까요 걷기? 자전거?

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    dmsdms2121 2016.04.24 03:41

    스피닝 만한 운동을 찾지못했어요 근력운동후 스피닝하면 지방이 쭉쭉빠져요~!3개월에 6키로 먹고싶은거 맘껏먹고뺐어요
    그대신 스피닝 후엔 먹으면안돼요

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