30일 버핏 테스트
15일차
멋있는자신이되자
- 2015.03.04 00:48
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휴식이지만 아침저녁에 버피했구나?
내일은 50회다 무섭다..ㅎ
오늘운동
버피35회+35회
레그레이즈 15x3
크로스레그레이즈 15x3
옆구리아령 10x4
팔아령 10x4
레그레이즈랑 버피만 지옥이야
:~
내일도 빠이팅!
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