다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다신님들아 저 몸살났어요ㅠㅠ
자신감빠방
- 2014.07.21 18:51
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얼마전부터 운동하면그렇게 지치고 힘들고 두통이 오더니
증상이 점점 심해지다가 결국 감기몸살이 오고 말았네요ㅠㅠ
열 장난아님 ㅠㅠ 아침운동 사이클 30분빠르게타서 200칼로리 태우긴 했는데 운동도 못하겠고
다 나으려면잘 먹어야한대서 걱정이에요 ㅠㅠ
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감기몸살 일주일 ..잘먹었다..
컨디션 좋아졌는데 살쪘다..마니..
못쓰는 몸땡이가 거울속에 똭!!~
저처럼 나뿐음식 마구마구 드시지말고
좋은 음식 드시면서 어서 나으세요~~^^
그래도 쉴때는 푹 쉬어야되요. 저는 더심해져서 대상포진 왔습니다. 대성포진까지 가면 진짜 말짱 도루묵이라는..ㅡㅜ
한번씩 고기도 드시면서 다욧하세요ㅜ
저도 비슷한 증상 있어서 주말푹쉬고 몸보신되는거 많이 먹었더니 개운해졌어요. 몸무게도 그대로고요. 날이 더우니 조심히 다이어트하세욤
고맙습니다유ㅠ
중간 중간 쉬어주라고.. 몸도 넘 힘들면 살 안 빠진데요... 약 드시고 맛난 죽도 드시고 개운해지면 다시 다요트 정진하세요~^^
저도 약간 몸살기운 있는데...
그래도 다이어트 놓지 마세요~
쾌차하시길