자유게시판
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
평일.퇴근하고 요가 1시간.
주말 등산합니다.월 2회정도
세끼는 다 먹는데 2/3공기정도 .
7시반이후는 물 이외에는 안먹고
간식도 커피물만 먹는대신
세끼는 꼭 챙겨 먹었어요.
출근 해야하니깐요.ㅠㅠ.
6개월에5키로 뺐어요.
한달에 1키로가 목표였는데
5개월이지나니까 근육이 붙었는지
이번달에는 2키로 이상 빠지네요. 얼음냠냠
식단이나 운동은 어떻게 하셨나용?