질문있습니다.
찬니
운동 시작한지 이주넘어가는데요..다시 질문드립니다ㅜㅜ 궁금한게 두개가 있습니다.1. 30일완성 운동들 하고 있는데30일이 넘어가면 어떻게해야하는지?2. 위 운동 스케쥴상 내일이 쉬는날인데모레 회식이 있어 운동을 못하겠는데내일 운동하고 모레 쉬는 패턴으로 해도 되는지?이때 내일 운동할때는 모레 해야할 운동량으로할 예정입니다.새내기의 궁금증좀 풀어주세요ㅜㅜ
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