다이어트 일기
04월 25일 (음식 1331kcal)
주황바나나
- 2016.04.24 08:51
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아침식사 : 459kcal (34.49%)
| [맛있닭]닭가슴살볼 매운맛 (1팩, 100g) | 134kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 50g) | 193kcal |
| 우유 (1컵, 220ml) | 132kcal |
점심식사 : 600kcal (45.08%)
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
| 탕수육소스 (1인분, 80g) | 138kcal |
| 베이비슈 1개 (1개, 30g) | 94kcal |
| [파리바게뜨] 우유듬뿍굿모닝롤 (1/4봉지, 32g) | 66kcal |
| 버터 (1/4큰술, 14g) | 105kcal |
저녁식사 : 77kcal (5.79%)
| 군만두 (1개, 30g) | 77kcal |
간식 : 195kcal (14.65%)
| 김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
| 오렌지 (1.5개, 472g) | 135kcal |
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