다이어트 일기
04월 24일 (음식 984kcal, 운동 364kcal)
노을쭈
- 2016.04.24 09:34
- 24
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아침식사 : 194kcal (19.72%)
| [맥도날드] 치킨 치즈 머핀 (1/2개, 69g) | 194kcal |
점심식사 : 472kcal (47.97%)
| [도미노피자] 타이타레피자 씬M (1/2회분, 68g) | 150kcal |
| [샐러드미인] 갈릭스파게티 샐러드 (1회, 100g) | 245kcal |
| [미스터피자] 오븐치즈미트스파게티 (1/4접시, 50g) | 77kcal |
저녁식사 : 271kcal (27.54%)
| 우동 (1/2그릇, 200g) | 156kcal |
| 김밥 1줄 (1/4줄, 72g) | 115kcal |
간식 : 47kcal (4.78%)
| [해태] 바밤바 (1/2회분, 37g) | 47kcal |
운동 : 364kcal
| 아이쇼핑 (120분) | 276kcal |
| 스쿼트(세트) (200회) | 88kcal |
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