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다이어트 일기

04월 24일 (음식 1574kcal, 운동 120kcal)

다신등급

오규리

  • 2016.04.24 09:58
  • 27
  • 0
아침식사 : 550kcal (34.94%)
떡갈비 (1회분, 110g) 229kcal
조개미역국 (1/4인분, 0g) 13kcal
잡채 (1인분, 90g) 150kcal
차조밥 (1/2공기, 45g) 158kcal
점심식사 : 489kcal (31.07%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g) 200kcal
전복 (1회분, 60g) 47kcal
열무김치 (1/2소접시, 25g) 8kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
저녁식사 : 320kcal (20.33%)
베트남쌀국수 (1인분, 300g) 320kcal
간식 : 215kcal (13.66%)
아이스크림 (1개, 100g) 215kcal
운동 : 120kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
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