찔순이팬더 하면 할수록 시간이 처음보단 빠르게 가는거 같아요!ㅋㅋㅋ 우리 덴다 꼭 성공해요! 오늘도 화이팅하세요 ^0^

오우‥벌써 9일이네요‥
저랑 바꿔졌음 좋겠네요~
ㅋ저두 오늘은 힘이덜들었어요
6일차라 좀 적응된건지‥
마지막까지ㅈ화이팅이요~^^

ilovediet💞 섭취열량을 줄이다보니까 격렬하게 땀빼는 운동은 못해서 최대한 걸을수있는 거리는 다 걸어다니구잇어요! 한 3?4?키로정도요!

뎅이껌딱지 처음에는 어려웠는데 하다보니 할만한거같아요! 군것질할맘도 줄어들고요...ㅋㅋ전 적게먹어야지가 안되서 식단있는 덴다를 하기로 한거였거든요 ㅋㅋㅋ전 만족이요!

진쥬☆ 계속하다보면 어느순간 욕심이사라져요 ㅋㅋㅋ...식단=내가 먹을수있는 전부 라고 생각하면요...ㅋㅋㅋㅋㅋ

덴다는 운동 안해요?나름 괜찮은 식단 같아요

덴마크다이어트어렵지않아요...?

저도 빨리 단념에 시간이왔으면...ㅠㅠ