자유게시판
아침에 몇시에 일어나세요?
다이아몬드돼지
- 2016.04.24 10:35
- 97
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살빼려면 규칙적인 생활이 중요하다고 하잖아요.
보통 몇 시에 자고 몇 시에 일어나세요?
저부터 공개하겠습니다.
저는 11시30분에 자고 7시30분에 일어나고있습니다.
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전 12시에자서 7시요~
저는 12시쯤 눈감아도 1시쯤? 잠이 들더라구요 ㅠㅠ! 1시쯤 자서 7시에ㅜ일어나려 애쓰는 중입니다!!
11시~7시쯤~? 근무시간이 빠른편이라ㅎㅎ대신 퇴근도 빠르죵ㅋㅎ 운동하고 집에서좀시다가 배고프면잡니다!ㅋㅋㅋㅋ
9-10시사이 자고 5-6시사이 일어납니다.