• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 24일 (음식 1170kcal, 운동 200kcal)

다신등급

푸른사과

  • 2016.04.24 10:46
  • 34
  • 0
아침식사 : 350kcal (29.91%)
식빵 (1쪽, 40g) 140kcal
유기농 전두유 (통곡물) (1팩, 190ml) 80kcal
호두 단백질 쉐이크 (1회분, 30g) 130kcal
점심식사 : 343kcal (29.32%)
다시마국수 메밀 (1회분, 215g) 50kcal
닭가슴살 (1회분, 85g) 85kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 320ml) 208kcal
저녁식사 : 369kcal (31.54%)
닭가슴살 (1회분, 85g) 85kcal
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스퍼플 (1회분, 190ml) 84kcal
cu 단호박샐러드 (1회분, 100g) 200kcal
간식 : 108kcal (9.23%)
오레오 씬즈 한조각 (3회분) 90kcal
대추토마토 (6개, 120g) 18kcal
운동 : 200kcal

줄넘기 1000번 100번씩 10세트

줄넘기(시간) (20분) 200kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

04월 24일 (음식 1857kcal, 운동 614kcal)

2016.04.24 조회수 : 33
다음글

30일 줄넘기 3일차 성공!

2016.04.24 조회수 : 32
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기