탄수화물 섭취?
한국사람이라 탄수화물 섭취를 전혀 안할순 없어
식사루 현미, 감자, 옥수수 이런거 먹는데 괜찮을까요?
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감자와 옥수수보다는 고구마 추천해드려요~
현미 추천해요
감자와 옥수수는 많이 드심 살쪄요..
현미와 고구마, 단호박 추천합니다.