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다이어트 고민&질문

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운동을 시작하고 식욕이 늘어났어요

다신등급

야생토끼
  • 2016.04.24 12:07
  • 120
  • 6

이렇게 많이 안 먹었는데ㅠㅠ 1일1식하던 제가 요즘은 끊임없이 먹어요

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  • 초보
    차니리 2016.04.27 19:16

    운동을 적당히 하면 식욕이 올라오구요 힘들게하면 식욕이 감퇴되요~

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  • 지존
    잠냥이 2016.04.25 03:06

    제대로 단백질 탄수화물 야태 챙겨드시면 식욕그렇게 엄청 안올라와요
    김치죽같은거 드시면 드셔도 드셔도 배고프실겁니다 일일 일식에 김치죽이라니요 그건 드시는게 아니라 몸망치시는거지요 ㅠㅠ

    답글
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  • 지존
    52될수있지? 2016.04.24 16:34

    그니까요 저도 운동많이하면그만큼많이먹어서다른날과별로다르지않아요 이럴바에덜먹고운동하지말까하다가도그래도운동해서뺀게몸매가더예쁘니까오늘도운동합니다^^

    답글
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  • 정석
    아줌이지만 2016.04.24 15:54

    몸이 원하는거지요.
    소모했으니 달라고~~
    저도 5개월쉬다 운동하니 밥맛이!!!

    답글
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  • 정석
    으따 2016.04.24 15:51

    저도 미치겠는게요ㅜㅜ
    아침에 김치죽먹고 삼백칼로리 운동했거든요ㅜㅜ 근데...또 배가 너무고파서ㅜㅜ 또먹고...또 운동해야되고... 이게계속되다보니..살이안빠지는거같아서요

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  • 정석
    으따 2016.04.24 15:50

    저도 운동하면 더 땡겨서ㅜㅜ 운동안하려고하고있어요

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