다이어트 일기
04월 24일 (음식 428kcal, 운동 662kcal)
아이쓰빈
- 2016.04.24 12:32
- 20
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점심식사 : 428kcal (100.00%)
| 계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 6kcal |
| 양파장아찌 (1/2종지, 10g) | 9kcal |
| 미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
운동 : 662kcal
| 줄넘기(세트) (2000회) | 160kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
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